Теория Ньюфелда никогда не..
kleinehexe88
Оригинал взят у ermashova в Теория Ньюфелда никогда не..
Теория Ньюфелда никогда не…


Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, сколько нужно кормить грудью, как нужно спать с детьми, как их нужно носить.

Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, сколько времени матери нужно проводить с ребенком. И уж, конечно, нет в ней упоминания о том, что мать и ребенок должны быть неразлучны круглосуточно.

Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, как стать хорошей матерью, достаточно хорошей матерью, как стать плохой. И что вообще нужно быть хорошей матерью или достаточно хорошей.

Теория Ньюфелда никогда не обвиняла нас в наших ошибках.

Теория Ньюфелда никогда не учила: "Чтобы ребенок делал то-то, нужно..."

Теория Ньюфелда никогда не учила: "Чтобы ребенок. не делал что-то, нужно.."

Теория Ньюфелда никогда не говорила, что детям нужно дуть в попу.

Теория Ньюфелда никогда не говорила, что детям нужно все позволять.

Теория Ньюфелда никогда не говорила, что детьми нужно командовать, подавлять и властвовать.

Тория Ньюфелда никогда не говорила, что нужно быть с детьми на равных.

Теория Ньюфелда никогда не говорила, что нужно подавлять чувства и эмоции. Свои или ребенка.

Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, что привязанность - это конечная цель взаимоотношений матери и ребенка.
Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, что нужно делать только так и никак иначе.

Теория Ньюфелда никогда не говорила, что нужно делать все идеально согласно теории Ньюфелда.

Теория Ньюфелда никогда не говорила о том, что если делать все точно по теории Ньюфелда, то точно все получится.

О чем же она тогда?

Read more...Collapse )


Как справиться с раздражением
kleinehexe88
Оригинал взят у kkonstantinovna в Как справиться с раздражением
Не так давно я писала здесь пост с таким вопросом. Спасибо большое всем ответившим! С тех пор не было ни одного срыва.
А я систематизировала все советы. Вдруг, ещё кому-то будет полезно.

[Вот, что у меня получилось:]

1.      Предотвращаем

- Стараться высыпаться и хорошо и вкусно питаться

- Недостаток сна можно заменить едой, но лучше, чтобы не сладкое, или по крайней мере не только сладкое.

- Больше гулять

- Устанавливать правила (только один кричащий ребенок в доме)

- Учиться распознавать свои эмоции, не доводить до раздражения

- Проследить связь с употреблением сладкого, шоколада

- Ловить моменты нежности к ребенку, концентрировать на них внимание, запоминать.

- Радовать детей, наблюдать эту радость и радоваться самой

- Почаще обниматься-целоваться

- Пить MgB6 1 таблетка в день

- Находить время на любимое занятие в спокойной обстановке

- Большая фотография, на которой видно, как хорошо, мирно и радостно мне быть мамой. – на видное место

2.      Если начинаю сердиться

- Вовремя заметить, что начинаю раздражаться, как можно раньше

- Обратить внимание, нет ли какого-то дискомфорта, по возможности удалить его

- Открыть окно

- Намерено прекратить раздражаться

- Что именно меня рассердило?

- Перестроить мысли на другой лад, вспомнить:

·        Нельзя обзываться, обвинять

·        Наташа маленькая, я ее люблю

·        Я не хочу, чтоб Наташа боялась меня

·        Я не хочу учить дочку раздражительности

·        Мой ребенок – отдельная личность. Надо быть с ним тактичной.

·        Это счастье - иметь возможность быть со своими детьми, смотреть, как они растут, чувствовать как ты им нужна

- относиться к переменам его настроения как к неподвластным капризам погоды

- Называть ребенка нежными именами, обнять

- Переодеть браслет с одной руки на другую

- Не воспитывать, пока не успокоюсь!

- Проговаривать: «меня сердит, когда на полу валяются мелкие детали» (без перехода на личности)

- Предупреждать: «я начинаю сердиться/мама сейчас закричит»

- Бросить все дела и уйти с детьми в лес.

3.      Если уже злюсь

- Если вы рассердились, если гнев пришел и по-хозяйски расположился в вашей душе, попробуйте сказать вслух: «Я в гневе, в ярости, в бешенстве, не в себе, не в своем уме.»

- Начать делать дела по хозяйству с бешеной скоростью

- Кулаком об стену

- Рисовать или (мне больше нравиться) проигрывать на музыкальном инструменте свои эмоции

- Рычать, как лев, топать ногами, как слон и т. д.

- Сказать кодовое слово, например, фуфанди!

- Поругаться на игрушку ребёнка (Зайчик, это ты тут рассыпал по полу мозайку?! Собирай! Скорее ее соберай!), обратиться к его частям тела (Наташа, скажи своей ножке, чтоб она не выглядывала из-под стола! А то ей придётся выйти в коридор!).

- Сильно напрячь мышцы лица, как будто кричу, но без звука или кричать шепотом

- Сказать всё, что хочется, на иностранном языке

- Бегать вокруг дома, вспоминая папу, маму и 8 детей)))

4.      Анализ

- Проследить, когда чаще всего раздражаюсь. Продумать варианты доброй реакции

·        Карточки с заданиями, если важно, чтоб ребёнок не отвлекал

·        Не провоцировать крики, если не готова их доброжелательно выслушивать.

- Предвидеть на шаг вперед, где буду раздражаться. Например, начинаю кормить Сережу и думаю, вот сейчас он начнет плеваться и выгибаться, а я СПОКОЙНО отложу тарелку и займусь другим делом. (Настя, прости! Своего примера пока не придумалось.)

- не ждать стремительных перемен. Радоваться и отмечать малейшее продвижение вперёд

5.      Советуют почитать.

- Книга Бурмистрововой: Раздражительность. Методика преодоления (http://flibusta.net/b/354838/read)

Здесь конспект: (http://katya-bbch.livejournal.com/394297.html )

- Статья «Как сдержаться и не накричать на ребёнка» (http://lifehacker.ru/2012/05/16/kak-sderzhatsya-i-ne-nakrichat-na-rebjonka/)

- Тело, как педагогический инструмент (http://zicer.livejournal.com/28524.html)

- Книга об управлении гневом (http://govori-slushai.ru/kniga-upravlenie-gnevom/)


[А это короткая памятка на холодильник]
- Дискомфорт
- Окно

  • Нельзя обзываться, обвинять

  • Наташа маленькая, я ее люблю

  • Не пугать

  • не учить раздражительности

  • Такт

  • Это счастье - иметь возможность быть со своими детьми, смотреть, как они растут, чувствовать как ты им нужна (Фото)

- нежные имена, обнять
- браслет
- Лес.
-  «Я в гневе, в ярости, в бешенстве, не в себе, не в своем уме.»
- Начать делать дела по хозяйству с бешеной скоростью
- Кулаком об стену
- Рисовать или проигрывать на музыкальном инструменте свои эмоции
- Рычать, как лев, топать ногами, как слон и т. д.
- Сказать кодовое слово, например, фуфанди!
- Поругаться на игрушку ребёнка, обратиться к его частям тела.
- Сильно напрячь мышцы лица, как будто кричу, но без звука или кричать шепотом
- Сказать всё, что хочется, на иностранном языке
- Бегать вокруг дома, вспоминая папу, маму и 8 детей)))


Не знаю, какие теги ставить. Вот только такой придумала...


Книжное
kleinehexe88

Ничего сюда не писала, и не собиралась. Заводила дневник для чтения мамских сообществ. Но прочитала тут книгу, и так все мечется внутри, что захотелось написать.
Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Книга, которую после прочтения хочется бросить об стену и кричать:Почему-почему-почему???? А потом подобрать и долго гладить корешок.
Книга про мужчину-квадриплегика, то есть инвалида, неспособного двигать конечностями, и без надежды на выздоровление. А еще про любовь, конечно. И право на самоубийство.
Ставятся вопросы, которые не можешь и не хочешь решать.
Как написала девушка в отзывах:"Перечитать захочу, только если решу вывернуть душу наизнанку". Трудно не согласиться.
Потрясающая книга! Просто запомнить.

Tags:

Зимняя лотерея!
kleinehexe88
Оригинал взят у taberko в Зимняя лотерея!





Осенняя лотерея!
kleinehexe88
Оригинал взят у taberko в Осенняя лотерея!




Игры для изучения цветов на улице
kleinehexe88
Оригинал взят у taberko в Игры для изучения цветов на улице





Развивающие игры с крупой (манкой, гречкой, рисом...фасолью и макаронами)
kleinehexe88
Оригинал взят у jujulka_ua в Развивающие игры с крупой (манкой, гречкой, рисом...фасолью и макаронами)



Всем привет! :)
kleinehexe88
Создаю журнал для того,чтобы переписываться во всяких мамских сообществах :) Потом-посмотрим!

?

Log in